right side 在 30秒學會把下旋球發轉 乒乓球教學 桌球發球 #shorts 的影片資訊
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聖地降臨!再び!打倒!大谷翔平シュミレーション! 来るべく時を待つギャル系野球女子めいちゅんですが、 大谷翔平さんの球を受けるべく、聖地沼津200kmバッティングセンターでビタドメ挑戦!武者修行!火曜...
《pop'n music 15 ADVENTURE》 凛として咲く花の如く / Rin to shite saku hana no gotoku / 宛如凜風中綻放的花 / Like a flower...
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居家20分鐘蜜桃臀訓練 (含伸展&暖身) Side to side banded squat 阻力深蹲螃蟹走 Banded Monster walk 怪獸行走 Banded squat pu...
ストレート法で作る基本の山食パン(山型食パン・イギリス食パン)の作り方です ストレート法は最初から材料をすべて合わせる作り方で、 メリット:短時間で出来る、風味が良い デメリット:ボリュームが出に...
Ayasa channel第111弾٩(ˊωˋ*)و 今回はwowaka様の「裏表ラバーズ feat.初音ミク」を弾いてみました♪ 個人的に初音ミクちゃん曲で1番最初に好きになった曲❤️ バイオリ...
嗨大家好我是May~ 今天要帶來一套高強度的下肢燃脂訓練! 主要針對我們的下半身肌群,以及腿部的伸展。這套運動帶有跳躍、提高心率的動作、不需任何器材徒手即可完成 ! . Today I’m showi...
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